Elza Toubol de Dieu
Libération Personnelle, Autonomie de l'Être

Neurosciences et Thérapies comportementales et cognitives (TCC) à Perpignan (66000)

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Neurosciences cognitives / Thérapies comportementales

Témoignage:

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Neurosciences cognitives

Elles portent sur la modélisation de phénomènes aussi divers que le langage créateur de cadre et de conditionnements ancrés et encrés dès l'âge de raisonnement (8 ans en moyenne),   l'attention, la mémoire, l'intelligence, la perception, les émotions, l'esprit et bien entendu la conscience.

Les sciences cognitives sont celles qui sont travaillées dans le développement de l'I.A. 

Il est donc ici entend que définition, question des habitudes verbales de vie (voire les schémas répétitifs) qui sont créé par l'emploi du langage.. 

elles portent sur les mécanismes neurobiologiques qui sous-tendent la cognition, c'est à dire: la perception, la motricité, le langage, la mémoire, les émotions et réactions à celles-ci ainsi que les raisonnements (automatiques voire réflexes de réaction).

La Neuropsychologie est une discipline scientifique où la psychologie étudie le lien entre l'anatomie cérébrale et le fonctionnement de l'esprit humain.

Trois canaux de réceptions et de traitements des informations qui sont: le cerveau ludique appelé cerveau reptilien, le cerveau limbique appelé cerveau cognitif et le cerveau pédagogique appelé néocortex (nouveau cerveau).

Ils agissent tels que le feraient trois organes distinct et communiquent en permanence.

Les Neurosciences cognitives ont mis en lumière entre autres, que le fait de parvenir sans trop de difficulté, à développer une faculté d'adaptation certaine, s'enclenche dès la petite enfance, en rapport avec la façon dont les parents s'expriment devant leurs enfants, tout autant qu'en s'adressant directement à eux.

Les stimulis induits par les mots doivent être quotidiens.

Apparté, dans l'une de mes vidéos publiques sur YouTube, je fais référence à notre perception, expliquant pour la développer de façon accessible à tous, que le fonctionnement de la cognition est le suivant: si dans notre langage, nous n'avons pas de mot pour décrire une chose, nous ne la percevons pas.

Voilà comment résumer le principe des sciences cognitives. 

Exemple, les anglophone n'ont qu'un seul mot pour le Bleu, donc pas de variantes autre, donc moins de perception que les Russes qui en ont 2 et nous, Francophones qui en avons une multitude.

Les francophones, sommes donc, de ces trois langages différents, les meilleurs percepteurs de la couleur bleue! Simple!

Sciences Cognitives et la Méthode F.L.A.S.H.©

Imaginez-vous dans un monde où comprendre votre esprit est aussi facile que lire un livre ouvert.

C'est le pouvoir fascinant des sciences cognitives, et aujourd'hui, avec l'approche révolutionnaire du F.L.A.S.H.©, cette compréhension est à portée de main, plus rapidement que jamais !

 

Dès notre enfance, les mots tissent la toile de notre perception du monde. Ces mots sont comme des pinceaux colorant notre toile mentale, façonnant nos pensées, nos rêves, et même nos aspirations. 

 

C'est une danse merveilleuse où chaque mot compte, chaque phrase construit un univers unique - le vôtre.

 

Mais attendez, il y a plus ! 

 

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Nos paroles ont le pouvoir de transformer nos vies.

Pensez-y : en choisissant des mots positifs, en les répétant, nous pouvons littéralement reprogrammer notre esprit pour le bonheur, l'optimisme. C'est comme avoir une baguette magique à portée de main !

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Notre cerveau, cette merveille de la nature, est un univers en soi. 

 

Avec ses différentes régions - le cerveau instinctif, émotionnel, et rationnel - il orchestre chaque pensée, chaque émotion, chaque décision. 

 

Comprendre son fonctionnement, c'est comme détenir la clé d'un trésor caché.

 

Entrez dans le monde captivant de la neuropsychologie, où chaque connexion cérébrale raconte une histoire, votre histoire. 

 

C'est fascinant de voir comment notre cerveau unique façonne notre personnage que l’on appelle personnalité à travers nos comportements les plus récurrents.

Maintenant, imaginez l'impact de votre environnement familial sur ce tableau complexe.

Chaque interaction, chaque mot échangé avec vos proches, est un pinceau qui peint votre avenir. 

C'est une opportunité incroyable de construire un avenir radieux pour vous et vos enfants.

 

Et voici le clou du spectacle : notre perception du monde est teintée et dévoilée  par la langue que nous parlons. 

 

La richesse de notre vocabulaire colore notre monde avec une palette plus large, plus nuancée. C'est un voyage extraordinaire dans l'univers des couleurs, des émotions, des sensations.

 

Mais ce n'est pas tout !

Avec la méthode F.L.A.S.H.©, tout cela prend une dimension encore plus excitante. 

Imaginez, en moins de 10 secondes, avoir sous les yeux le plan de vos schémas mentaux récurrents, comme un GPS de votre esprit. 

 

C'est rapide, c'est efficace, indolore et cela ouvre la porte à une transformation personnelle étonnante. 

Vous n'êtes plus passager, mais pilote de votre vie mentale pour transfigurer votre existence émotionnelle.

Vous sortez de la dépendance à l’autre pour enfin devenir réellement souverain et autonome.

 

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En résumé:

Langage et Conditionnement dès l'Enfance:

  • Explication: Les enfants apprennent le langage dans un contexte social, ce qui influence leur cognition. Les mots et les structures linguistiques qu'ils apprennent peuvent façonner leur manière de percevoir et d'interagir avec le monde.

  • Exemple: Les recherches en psycholinguistique montrent que la manière dont les langues catégorisent les couleurs, les directions ou les temps peut influencer la perception et la mémoire des locuteurs.

Autre exemple qui inspire les Sciences Cognitives et Développement de l'IA:

  • Explication: L'IA s'inspire des processus cognitifs humains, tels que l'apprentissage, la mémoire et le traitement de l'information, pour développer des algorithmes plus efficaces et intuitifs.

  • Exemple: Les réseaux de neurones en IA, inspirés par la structure et le fonctionnement des neurones dans le cerveau humain, sont utilisés pour créer des modèles d'apprentissage profond capables de reconnaître des modèles complexes dans les données.

Habitudes Verbales et Schémas Répétitifs:

  • Explication: Les habitudes de langage peuvent renforcer des schémas de pensée limitatifs ou expansifs. Les mots que nous utilisons régulièrement peuvent influencer notre façon de penser et de ressentir.

  • Exemple: Des études ont montré que l'utilisation fréquente de langage négatif peut renforcer des états d'esprit pessimistes, tandis que le langage positif peut encourager une pensée plus optimiste.

Mécanismes Neurobiologiques de la Cognition:

  • Explication: La cognition est soutenue par des réseaux complexes dans le cerveau impliquant différentes aires cérébrales pour le traitement de la perception, de la mémoire, du langage et des émotions.

  • Exemple: La région de l'hippocampe dans le cerveau est essentielle pour la mémoire et l'apprentissage, tandis que les lobes frontaux sont impliqués dans le raisonnement complexe et la prise de décision.

Neuropsychologie et Anatomie Cérébrale:

  • Explication: La neuropsychologie étudie comment les structures spécifiques du cerveau influencent la pensée, le comportement et les émotions.

  • Exemple: Les patients avec des lésions dans le cortex préfrontal montrent souvent des changements dans la prise de décision et le contrôle des impulsions, démontrant le lien entre cette région cérébrale et le comportement.

Canaux de Réception et Traitement de l'Information:

  • Explication: Les différentes parties du cerveau, comme le cerveau reptilien (responsable des instincts de base), le cerveau limbique (émotions et mémoire), et le néocortex (pensée complexe), travaillent ensemble pour traiter les informations.

  • Exemple: En situation de stress, le cerveau reptilien peut déclencher une réaction de lutte ou de fuite, tandis que le néocortex peut aider à évaluer la situation et à trouver une solution rationnelle.

Influence Familiale sur le Développement Cognitif:

  • Explication: L'environnement familial, y compris la manière dont les parents parlent et interagissent avec leurs enfants, joue un rôle crucial dans le développement cognitif.

  • Exemple: Une communication positive et encourageante dans la famille peut favoriser la confiance en soi et le développement social de l'enfant, tandis qu'une communication négative peut avoir l'effet inverse.

Perception et Langage (Théorie Linguistique de la Relativité)  :

  • Explication: Cette théorie, aussi connue sous le nom d'hypothèse de Sapir-Whorf, suggère que la langue influence la manière dont ses locuteurs perçoivent et pensent à propos du monde. Si une langue a plusieurs mots pour décrire un concept, ses locuteurs peuvent percevoir plus de nuances dans ce concept.

  • Exemple: Comme vous l'avez mentionné, les locuteurs de langues avec plusieurs termes pour différentes nuances de bleu, comme en russe, peuvent percevoir ces nuances plus distinctement que les locuteurs de langues avec moins de termes pour le bleu.

Modifier le dialogue interne pour une vie plus fluide

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Neurosciences Cognitives

Les sciences cognitives ont permis de décortiquer le fonctionnement de notre mental, de notre esprit et de notre conscience.

Il est évident que nous sommes tous conditionnés par la société dans laquelle nous vivons, nous pouvons le vérifier lorsque nous partons à l'étranger ou que nous regardons des reportages télévisuels sur des contrées lointaines aux coutumes différentes des nôtres.

Nous nous apercevons alors que le conditionnement par l'environnement culturel est tout aussi présent mais bien distinct du notre!

La Thérapie comportementale relève donc tout simplement de la déprogrammation de votre carte mentale (votre expression orale et écrite et les schémas ciblés) pour ensuite la reprogrammer version 2.0.

Ce qui est fabuleux, c'est que la neuroplasticité de noter cerveau est d'une réactivité incroyable, et il faut très peu de temps post prise de décision, pour que la configuration cellulaire de notre cerveau change de mode de fonctionnement, tout comme nous!

Elle ralenti le vieillissement de toutes les cellules, y compris celles de la peau! Le changement intérieur est si puissant qu'il transforme l'apparence extérieure.

Il fait état de la transformation constatée! Tout est possible, rapidement, avec un véritable engagement dans la quête de vivre joyeusement, et plus dans le Subir sa vie de "à chaque jour suffit sa peine"... Chaque jour mérite sa Joie de vivre!!!

C'est aussi simple que cela, si vous vous dites en vous-même "si c'était si simple, cela se saurait" alors vous n'êtes pas prêt à entrer en action pour un coaching efficient.

Le coaching en thérapie comportementale vise à vous éclairer sur les zones à mettre à jour, l'expression est choisie, non seulement pour vous permettre d'en comprendre le fonctionnement, mais surtout pour que vous en saisissiez la simplicité.

Dès lors que vous avez pris CONSCIENCE de ce mécanisme entend que systémique de fonctionnement, il suffit alors juste de faire un reset!

C'est un choix Conscient, pas une réaction dû à une blessure.

Nous travaillerons ensemble sur les blessures probables qui sont à l'origines de vos réactions systémiques entrainant des schémas destructeurs à répétition, tant dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle.

J'induis en vous un processus d'externalisation de la ou les blessures.

Dès cet exercice fait, vous savez gérer ce qui va en découler, vous ne cristalisez pas l'émotion dans votre corps (abcès, herpès, diarrhée, angine, tendinites, conjonctivites... voire pire), vous avez appris à l'accueillir et à la laisser passer.

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Neurosciences a perpignan avec Elza toubol de dieu

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