Elza Toubol de Dieu
Libération Personnelle, Autonomie de l'Être

Consultation d'hypnose à Perpignan (66000)

Qu'est-ce que l'hypnose?

Le mot « hypnose », vient du grec « hypnos » qui signifie sommeil, mais il est plus précisément question d'un état de conscience modifié que l'on assimile à celui du sommeil paradoxal. L'hypnose permet lors d'un accompagnement à visée transformationnelle, d'aller sans effort de la part du sujet, situer les points d'ancrages de certains blocages inconscients, ayant engendré un dialogue interne saboteur et tout un tas de blocages.

 L’hypnose est un mode de fonctionnement de notre cerveau, qui peut-être  vécu par différents  moyens. 

 Lorsqu’une personne entre en état d’hypnose, son esprit fait abstraction de tout ce qui l’entoure.

L’hypnose provoque chez lui une hyperactivité et une hypersensibilité à la parole de l’hypnothérapeute. C'est un état de Conscience Modifié.

En d'autres termes, lorsque nous entamons la séance d'hypnose, afin de guider votre esprit conscient à lâcher ses raisonnements incessants et habituels, vous indiquant comment entrer en REM simplement en écoutant ma voix, l'esprit conscient sait qu'il est en sécurité, et autorise les suggestions que je fais à votre cerveau.

Il n'émet plus d'objection. Vous êtes dans un état de conscience modifié volontairement. Tout au long d'un cycle de 24h, notre cerveau passe par plusieurs états de conscience différents: 

LES DIFFÉRENTES ONDES CÉRÉBRALES.

  • Lorsqu’il est en veille active, notre cerveau émet surtout des ondes rapides, dites bêta (de 12 à 30 Hz), avec l’apparition d’ondes gamma spécifiques (vers 40 Hz) lors d’une activité intellectuelle et mentale (intense).
  • Alors qu’en relaxation légère ou éveil calme (assis dans son canapé les yeux fermés par exemple), ce sont des ondes alpha (de 8 à 12.Hz) qui dominent.
  • Les ondes thêta (4 à 8 Hz) correspondent, elles, à la relaxation profonde, la méditation et à un certain type de sommeil (paradoxal).
  • Enfin, en sommeil profond, les ondes majoritaires sont de type delta (de 0,5 à 4 Hz). 

« Au cours d’une journée, nous ne faisons que passer d’un état de conscience à l’autre », explique Marie-Élisabeth Faymonville, chef du service d’algologie- soins palliatifs du CHU de Liège, hypnothérapeute mondialement reconnue.  (Source Science et Avenir)

L'hypnose a fait ses preuves dans de nombreux cas, surtout chez les sujets en contrôle permanent. Ma formation à la méthode RTT de Marisa Peer ainsi que celle de la Méthode José Silva, me confèrent les capacités à vous suggérer ce que vous êtes venu chercher auprès de moi et à quoi vous ne parvenez pas à accéder sans savoir consciemment ce qui vous en empêche ou vous semble l'interdir.

Le fait de passer par de l'hypnose est un moyen de transformer rapidement sa vie, ses habitudes, ses comportements.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Tout d'abord, vous apprenez à entrer en hypnose, de façon simple et rapide.

Vous découvrez comment cela fonctionne. Nous échangeons sur le sujet en séance avant que vous ne receviez votre ou vos premiers enregistrements à écouter quotidiennement.

Je vous accompagne donc dans dans la compréhension de cet exercice aisé, qui peut-être vous semblait inaccessible jusque ici.

C'est normal, votre esprit conscient étant perpétuellement en quête de logique(s), bordé et conditionné instinctivement et culturellement par les par des peurs et pensant vous protéger,  n'accepte pas cette possibilité de façon naturelle car elle ne lui est ni familière ni moins habituelle ou culturelle.

Une des originalités merveilleuse de l’hypnose Ericksonienne est de considérer que le sujet peut décider et choisir de ressentir et de se sentir de façon différente face à des souvenirs du passé (point d'ancrage que nous travaillons en régression) afin d'en acquérir la compréhension.

La compréhension des évènements et leur date de survenance, permet de sortir du schéma répétitif comportemental et de cette façon, de s'en libérer définitivement.

L’individu possède en effet de multiples ressources qu'il ne soupçonne pas, la plupart du temps.

La compréhension est un sésame de libération de l'esprit conscient de ses schémas de pensées.

Ces moments du passé ont créé dans leur sillage, tout un tas de croyances, d'opinions, de jugements, voire d'attentes acquises lors de nombreux apprentissages, notamment ceux de l’enfance.

L’hypnose permet à l'individu de se mettre en connexion choisie avec son esprit conscient pour alimenter son esprit subconscient avec des émotions générées par des images mentales induites lors des séances, par écoute quotidienne des enregistrements fournis.

Il s’agit d’une dynamique que je suggère et dans laquelle le sujet reste maître de ses choix de vie.

Je l'explique dans plusieurs vidéos sur ma chaîne YouTube, l'hypnose ne vous retire en aucun cas votre maîtrise, cela permet d'accéder à des clés de compréhension indispensables pour opérer plus aisément les changements qui transformeront votre vie.

Vous choisissez en séance ce que vous voulez transformer en vous, ce peut être votre degré de confiance en vous, votre estime de vous, ce peut être votre façon de vous aimer inconditionnellement. Cela fonctionne de façon probante également concernant tout ce qui est en lien avec de mauvaise habitudes dont vous souhaitez vous défaire car elles vous nuisent.

L'idée issue de longues années de recherches en matière de neurosciences, est qu'il faut à notre cerveau 21 jours de répétition pour que le mode de pensée soit ancrer. C'est pourquoi, sur les 3 mois d'un coaching, nous pouvons cumuler plusieurs thèmes de déverrouillage.

Le but est de rétablir une connexion oubliée ayant pour fonction le pilotage émotionnel, reliant le corps et l’esprit

Le timbre de ma voix  accompagne dans la relaxation profonde ressentie peu à peu, ce qui permet au sujet d’approfondir son exploration : le sujet entre de plus en plus profondément en lui-même, il se re-connecte au coeur de sa conscience, son subconscient.

Il s’agit alors de donner des ordres mentaux directs, appelés également des suggestions, afin de guider le sujet dans son exploration.

Dans cette visite de son propre disque dur mémoriel il est question d'induire directement le changement tout en accompagnant le sujet là où son subconscient le conduit, afin d'atteindre le point de création d'un automatisme, facteur de schémas réactionnels.

Il est donc nécessaire de suggérer des images en rapport avec son univers mental, de laisser le sujet se connecter avec ses sensations et ses émotions, de suggérer des associations à ces prises de consciences et ces clés de compréhension nouvelles.

La durée d’un enregistrement varie de 20 à 45 minutes

Le nombre de répétitions d'écoute des enregistrements est d'un minimum de 21 jours, pour les raisons expliqués ci-dessus, cependant, vous pouvez y revenir autant de fois que cela vous fait du bien, ces enregistrements vous ont été spécialement envoyés et d'un sujet à l'autre, les enregistrements sont distincts.

Je créais ces enregistrements bien souvent pour un sujet, une personne, après avoir déterminé par l'art de la maïeutique, quels étaient les points de blocages systémiques à aller déraciner c'est pourquoi ils sont souvent uniques et conçus pour vous spécialement.

Qu'est-ce que cela signifie?

Cela signifie que les enregistrements dont vous avez bénéficier et qui agissent sur vous, sur votre systémique particulière et propre à votre Être, ne sont pas conçus pour d'autre personnes de votre entourage, au-delà des droits d'auteurs. 

Ce que je veux vous expliquer ici, c'est que chaque personne est unique, vous êtes unique, votre mode de fonctionnement est unique, même s'il vous semble être semblable à d'autres. Nous avons des comportements conditionnés par notre milieu socio-culturel, donc, un peu comme des automates, nous réagissons de façon UNIFORME dans certaines situations.

Cela nous fait nous rapprocher de certains individus et nous éloigne d'autres, puisque nous nous cherchons en l'autre, nous cherchons naturellement ce que nous connaissons déjà. Nous cherchons ce que nous pouvons reconnaître de nous en l'autre.

C'est d'ailleurs souvent là que naît la confusion entre la personne et son comportement.

Bien évidemment, en partageant, nous pensons toujours bien faire, mais ce faisant, vous constatez rapidement que si la personne avec qui vous partagez vos hypnoses, ces enregistrements faits pour vous, avec votre avancement de compréhension de QUI VOUS ÊTES, par le travail pour lequel nous avons coopéré, cela ne peut pas correspondre à un tiers. 

Sur quels problèmes l'hypnose peut-elle agir ?

Tout d'abord, dans ma pratique de l'hypnose alliée à du coaching, je vise à permettre l'externalisation de vos blessures, qui font office de drivers.

En séance directe, nous travaillons sur ce processus de PNL qui vous permet d'amorcer la compréhension éveillée de l'importance de distinction entre vos automatismes, vos blessures, vos blocages, pour commencer à vous en désidentifer.

Le postulat de l'externalisation est que "La Personne est la Personne et le Problème est le Problème".

Dès que vous vous réappropriez cette part de territoire intérieur identifié, vous démarrez les hypnoses.

Donc cela peut concerner des blessures affectant votre degré d'aisance, de confiance en vous telles que l'abandon, la trahison, l'injustice, le rejet, l'humiliation et c'est le début des déverrouillages systémiques de schémas comportementaux sources d'enfer-me-ment!

Le traitement des addictions

Les addictions telles que le tabac, les troubles du comportement alimentaire, mais également les douleurs chroniques, la dépression, les attaques de panique, l’anxiété chronique, cela vise également la réorganisation totale du dialogue intérieur.

« Renouer le Dialogue avec votre Subconscient »

Afin de ne plus générer de pathologies telles que la vaginite ou l’éjaculation précoce, cela permet d’apprendre à s’aimer de façon inconditionnelle, car c’est un base indispensable.

L’hypnose ouvre tellement de possibilités de compréhension.

De fait, cela permet aussi de rétablir l’amour propre suite à une ou des agressions.

Le sujet accède à des voies d’autorisations qu’il ne se permettait pas antérieurement.

Le fait de subir des traumas, que ce soit des agressions sexuelles ou physiques voire psychologiques, laisse des traces émotionnelles dans le corps.

Ce qui peut engendrer à la fois l’apparition de maladies « mal-a-dit »  ou pathologies, soit créer une forme d’enfermement « enfer-me-ment » social, qui peut parfaitement être remanié en hypnose.

Sans douleur, sans effort, dans la joie.

Les enregistrements s’adressent à des personnes qui ont bien entendu pris la décision de sortir de leurs schémas, et qui ont envie d’être accompagnées et guidées.

Mes enregistrements d'’hypnose visent à détruire les liens créés depuis l'enfance en rapport avec le ou les schémas concernés et dans ce cadre là, pour une problématique, seront utilisés 2 enregistrements distinct: 1 pour aller déraciner le problème, les liens et connexions que nous établissons avec ces habitudes adoptées inconsciemment et dont le sujet veut se débarrasser, puis un second où le sujet reçoit des suggestions positives afin de prendre la place libérée.

Vous comprenez ici que ce sont donc des liens à la fois psychiques, physiologique et psychologiques, puisque tout un tas de croyances sur la difficulté ou le droit de dépasser ce vécu nous est transmis par l'environnement qui ne fait qu’exprimer ses propres limites personnelles avec des discours, bien pensants et bienveillants de l’ordre de « tu ne seras plus jamais comme avant, tu ne pourras jamais être heureux/heureuse à présent » que le sujet à imprimé et implanté en lui.

Or, par ces enregistrements, en régression d'abord, le sujet va aller revoir les scènes des points de création des ancrages liés au schéma, les comprendre, puis s'en défaire en les détruisant définitivement.

Là encore, la compréhension est le Sésame.

C’est notre héritage de Milton Erickson.

Hypnose

Je vous offre une révélation ! Vous savez déjà vous mettre vous même dans un état de conscience modifié.

Mais vous n'en n'êtes peut-être pas encore CONSCIENT! Ce que l'on appelle rêvasser, vous savez, ces instants où, les yeux grands ouverts, nous fixons notre attention visuelle sur quelque chose mais que nous sommes très loin dans nos pensées, comme suspendus dans le le temps et l'espace, calme, ça c'est un état de conscience modifié.

Ça ne vous dit rien?

Alors autre exemple, vous êtes sur un long trajet sur l'autoroute, attentif visuellement à la route et à la circulation, mais tout à coup vous réalisez que vous avez fait 70km sans les voir car vous étiez ailleurs "perdu(e) dans vos pensées" comme cela se dit souvent.

C'est un état de conscience modifié. 

Avec l'hypnose, vous apprenez également à vous conditionner à circuler librement dans vos pensées, permettant ainsi la visualisation consciente de ce que vous voulez matérialiser.

Vous verrez, c'est très simple, puis que vous le faites déjà sans le savoir ni le chercher.

L'auto-hypnose entre alors en jeu, (JE) et vous pouvez la pratiquer comme une méditation consciente active.

À bientôt pour accéder librement à votre conscience! 

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